Der Atem beginnt mit einer Bewegung
und endet in der Seele.
Albert Einstein

Wer mag seine Woche mit einer supertollen Bewegungsmedittion abschließen.
> Abschalten, Bewegen, Atmen und den Alltagsstress hinter sich lassen

Ich lade Dich ein mit Deinem Körper und Deinem Atem einen Weg zur Ganzheit , Öffnung, Entspannung und Heilung kennenzulernen.

Im Wechsel werden Meditationen wie Dynamische Meditation, QLB Atemmeditation nach Jeru Kabel, Chakren Atem Meditation, Bioenergetik und Übungen aus dem TRE, Trance Tanz nach Frank Natale und weitere.